为普及心理健康知识，强化同学们的自我认知、情绪管理以及应对压力和挑战的能力，计算机与信息工程学院于12月4日下午在躬行B楼306教室开展大学生心理知识竞赛。 比赛前期，学院通过线上线下的方式对本次比赛进行了多渠道的宣传，竞赛内容涉及常见心理问题识别、情绪调节技巧、人际交往奥秘等诸多板块，以同学们熟悉的情境为主，贴合学生生活实际。通过知识竞赛的形式，计算机与信息工程学院引导更多学生关注心理健康，掌握应对...
??为引导同学们关注并深入理解心理健康问题，提高心理调适能力，计算机与信息工程学院于11月22日下午在B306教室举办“剧焦成长 ，从心出发”校园心理情景剧比赛。本次比赛吸引了不同专业的各年级同学参与，每个参赛团队都精心准备了一部以心理健康为主题的情景剧作品。在初赛中，参赛者们通过主题选择、剧本创作、表演技巧等方面的综合表现，充分展现了创作才艺和团队合作能力。经过筛。抖俑小贰锻杀渲谩贰度没ǔ苫，让树...
为鼓励学生营造团结互助、昂扬向上的宿舍文化环境，倡导温情和谐的生活氛围，计算机与信息工程学院于10月中旬-11月中旬举办“‘寓’你相伴，‘宿’说青春”和谐宿舍创意评比活动。活动分为三个赛道，分别为“定格美好”——晒晒宿舍最美全家福 、“宿舍合唱团”——宿舍也是音乐厅 、“‘寓’见美好”——宿舍生活vlog，同学们踊跃投稿，共收到52间宿舍的参赛作品，共计300余名同学参加此次活动。 “全家福”用镜头捕捉共同生活...
2024年10月15日至11月4日，计算机与信息工程学院开展班级团体辅导活动系列活动， 共计开展26场次，累计500余人参加活动。活动开展前，为提高活动实效，计算机与信息工程学院对心理委员联合会和班级心理委员进行了团体辅导带领者培训学习活动。“他人眼中我为谁”——塑造健全自我意识活动中同学们自由地呈现对自我的认识，并对自我意识进行初步分类，增加对自我的觉察与了解，大方展示其他人对自己的画像和个人特质的描写，在群...
? ?为丰富校园文化生活，培养学生审美能力，发挥美育对学生心理健康的促进作用，计算机与信息工程学院心理委员联合会于10月27日在躬行楼B楼306会议室举办“奶油发卡巧手制作，五彩缤纷乐趣多”手工DIY活动。活动现。盘宕煺呤紫茸橹墙蟹肿，通过“你划我猜”等小游戏来开启交流，建立良好的人际互动关系。同学们根据自己的喜好选择素材进行奶油发夹制作，色彩鲜艳的奶油胶轻轻打底，缀上各种可爱的装饰，一款款别...
为促进同学们对个人情绪的认知，提高心理调适能力，计算机与信息工程学院于10月30日上午在躬行楼B楼306教室开展观影疗心活动，五十余名同学报名此次活动。 本次主题观影选择的影片是《头脑特工队》，影片讲述了小女孩莱莉因为爸爸的工作变动而搬到旧金山，她的生活被这五种情绪所掌控，最终通过努力重新找到内心的平衡和力量，顺利适应新生活的故事。观影结束后，大家填写观影心得记录单，并进行了分享交流。同学们表示要进一步...
? ?为提升学生心理健康意识，增强心理调适能力，培育学生自尊自信、积极向上的健康心态，计算机与信息工程学院于10月精神卫生科普宣传月面向全体同学开展心理健康教育系列活动。疗愈香囊手作活动。10月11日，学院在躬行202办公室举办疗愈香囊手作活动。将有芳香气味的中草药加工成粉末或细小的片状装入香包中，有驱虫、防疫、保健等功能，有助于减轻压力和焦虑，在制作中感受并领会这些艺术形式背后的文化深意与美学原则。香包...
为帮助同学们舒缓身心压力，6月19日下午，计算机与信息工程学院在正行楼604教室开展黏土疗愈坊活动。活动前安排了冥想练习体验活动，通过深呼吸、放松身体的方式，帮助大家将注意力转移至自己将要开展的工作。创作期间，同学们边制作边思考，尝试将内心的情感和期许融入作品中，用手中柔软的粘土与心灵产生链接，与自己对话。同学们以黏土为媒，通过手指的揉捏和塑形来放松紧绷的神经，感受到享受当下、心向美好的心流体验。 ...
为进一步加强学生心理健康教育，计算机与信息工程学院于6月5日在躬行B楼306教室开展“彩绘曼陀罗，我手画我心”艺术疗愈活动。活动现。г盒睦砦绷匣峁ぷ魅嗽苯樯芰诵睦砘婊、曼陀罗心理绘画与来源、曼陀罗心理绘画的使用等非语言性的心理疗法相关知识。 随后，伴随着轻柔而舒缓的音乐，同学们根据潜意识的指引，选择适合自己的图案进行创作，笔从心走，将注意力集中在画笔的每一次移动上，对每一个色块进行耐心的涂绘，...
为发挥美育对心理健康的促进作用，把艺术感知和手工制作有机结合起来，计算机与信息工程学院在大学生心理健康月期间在西湖校区一区食堂门口开展“心灵手巧，创造美好”手工DIY活动。手绘团扇。艺术团扇绘画，融合了传统与现代之美。同学们在团扇上自由作画，将自己的思绪具象化，专注于笔触与色彩，尽情勾勒、描绘、涂色，或花鸟，或山水，笔触细腻，色彩鲜艳，每一笔、每一划都尽情表达了自己的情感和创意。 石膏娃娃涂色。素...
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