为扎实推进心理育人工作，有效疏解外语专业学子专业学习压力，涵养积极健康心理状态，搭建心灵联结、同伴赋能的温暖育人平台，外国语学院以“5?25”大学生心理健康教育月为契机，开展“语润心灵 赋能成长”心理健康主题系列活动，精心策划开展主题丰富、形式多元的心理健康系列育人活动，以特色活动浸润心灵、以同伴互助赋能成长。
绘色识绪，落笔疗愈心灵。学院开展情绪身体地图涂色活动，为学子提供沉浸式情绪疏导渠道。同学们以彩笔为媒，结合自身身心状态涂色创作专属情绪地图，在安静创作中觉察情绪、释放压力。大家真诚分享内心感悟，在倾听与陪伴中彼此治愈，优秀作品集中展出，以色彩传递治愈力量，引导学生调适身心、平和心境。
心语解惑，深耕学业赋能。学院举办外语学习成长沙龙，紧扣外语单词背诵、口语表达突破、专业心态调适等学生普遍痛点。学子们写下学业困惑与成长所思，主动分享求学路上的迷茫与蜕变。活动以正向引导、同伴共勉的形式，帮助大家化解学习焦虑，树立从容自信的专业学习心态。
双语抒怀，执笔纾解心忧。学院设置双语解忧信箱与夸夸扭蛋机特色互动阵地，充分依托外语学科优势，鼓励同学们用多语种匿名倾诉烦恼、释放情绪。学子既可写下心事卸下心理包袱，也能随机抽取暖心寄语，收获同伴肯定；还可自主撰写多语种鼓励话语投入扭蛋机，传递善意温情。一诉一暖、一来一往的互动形式，尽显外院语言育人的温情底色。
结线连心，聚力共赴暖阳。依托“结线为桥，以语连心”多语种能量联结坊活动，学院凝聚集体力量，搭建同伴赋能桥梁。同学们选取彩色毛线，结合积极主题卡片完成专属联结线条，一根根彩色丝线相互交织、层层缠绕，在毛毡板上编织成完整的能量网络。大家主动分享联结初衷，沉浸式感受集体的温暖与力量，以丝线为媒、以情谊为带，打破人际隔阂，凝聚青春正能量，营造团结治愈的校园氛围。
本次系列活动将外语学科特色与心理育人深度融合，形式新颖、氛围暖心，切实为学子舒缓压力、涵养阳光心态。下一步，外国语学院将持续深耕心理育人体系建设，常态化打造特色心理健康品牌活动，持续关注学生身心发展，引导广大学子以乐观姿态直面生活学业，心怀暖阳、逐光前行。
（撰稿：温康 图片：黄欢欢 初审：刘雨晴 复审：马栋兰 终审：李阳）
