为丰富同学们的校园课余文化生活，有效缓解美术学院学子专业学业与艺术创作带来的心理压力，帮助大家疏导负面情绪、调节身心状态，5月24日，美术学院心理委员联合会在汉风C楼304举办了“指尖拼暖，心遇美好”5.25心理健康宣传教育月主题手工拼豆心理减压活动，学院60余名学生参加活动。
活动现场氛围温馨而治愈，教室桌椅整齐排布，五彩斑斓的拼豆、拼豆模板、镊子等工具摆放整齐。同学们围坐在桌前，纷纷化身手工创作者，对照参考图案，小心翼翼地用镊子挑选、排布一颗颗小巧的拼豆。大家全神贯注，指尖轻捻，将零散的彩色拼豆一点点组合，勾勒出可爱生动的卡通形象等创意图案。拼豆手工自带的艺术疗愈特质，让同学们在慢节奏的指尖创作中暂时卸下紧绷的学业压力。沉浸式的动手过程，不仅锻炼了大家的专注力、观察力与色彩审美能力，更让大家在一笔一拼之间平复焦躁心境，释放内心积攒的疲惫与不良情绪，获得满满的成就感与松弛感。
本次“指尖拼暖，心遇美好”手工拼豆减压活动，以艺术手工为心理健康教育的暖心载体，跳出了传统心理疏导的刻板形式，既为同学们搭建了放松身心、释放压力的温馨平台，也为大家创造了轻松友好的交友互动契机，有效引导同学们学会科学自我调节，以积极乐观的心态直面学习与生活中的挑战。未来，美术学院心理委员联合会将持续立足学生心理成长需求，策划更多兼具趣味性、治愈性与专业性的心理主题活动，持续营造友爱互助、温暖向阳的学院心理育人氛围，守护每一位学子的心灵晴空，助力同学们身心健康、向阳成长。
（撰稿：邰昊洋 程娅 图片：刘雪 张欣悦 初审：赵玲娜 复审：魏亮 终审：曹礼品）
