为深入贯彻落实新时代高校心理育人工作部署，切实提升大学生心理健康素养，引导青年学子在悦纳自我中汲取成长动能，在服务社会中实现价值跃升，我院“偶遇芬芳”二级心理辅导站立足育人初心，依托学院心理委员联合会，精心策划并组织实施“心相连，爱相映——525·爱己亦爱人”主题心理健康系列教育活动。本次活动创新构建“内观自我—外联他人—奉献社会”三级递进式心理育人体系，融合学科特色、强化实践导向、拓展育人场域，以多元化、沉浸式、专业化的体验载体，全方位筑牢校园心理健康防护屏障，精准赋能青年学子阳光心态培育与健全人格塑造。
爱己自愈，以笔润心——表达性书写激活情绪分子键
系列活动以个体心理建设为基点，开展“心途五记，手帐真我”手账创作活动。该活动巧妙借鉴心理学“表达性书写疗法”，鼓励学生以五日为周期，通过文字记录与手绘拼贴的创意形式，对日常情绪进行可视化梳理与深度觉察。正如化学反应中分子结构的重组带来能量释放，手账创作过程亦如一场内在情绪的“温和裂解”与“定向合成”，帮助学生在安全、自由的表达空间中完成压力疏导与认知重构。通过沉浸式书写与视觉化呈现，学子们在笔尖流淌间接纳自身不完美，在色彩与构图中实现情绪稳态调节，有效完成心理调适的“内循环闭环”，牢固树立“悦纳自我、善待自我”的健康认知，为后续人际联结与社会融入奠定坚实心理基础。
思辨明理，以心共情——思维碰撞催化理解聚合反应
在夯实自我认知基础上，学院以思辨交流为催化剂，举办“成长思辨季，心灵发声时”心理健康辩论赛，推动心理认知从“原子化自我”向“分子化共情”跃迁。辩论赛聚焦人际边界、情绪共鸣、群体归属等现实议题，辩手们围绕“独处是否优于社交”“共情是否必须回应”等命题展开激烈交锋，在逻辑推演与价值碰撞中深化对人际关系复杂性的理解。恰如高分子材料中单体经聚合形成稳定结构，青年学子亦在观点交锋中逐步构建起更具包容性与韧性的心理认知网络。活动不仅锤炼了学生的批判性思维与语言表达能力，更引导其突破“自我中心”的认知壁垒，学会换位思考、尊重差异、理解多元，顺利完成从“孤岛式生存”到“共生型发展”的心理转型。
巧手寄暖，以情联心——材料实验赋能情感温度传导
同伴互助是心理治愈的核心介质，学院以团体心理辅导为反应容器，开展“云瓶寄暖，心归屿晴”天气瓶手工制作活动，巧妙融合材料科学原理与心理疗愈机制，打造跨学科心理育人新场景。活动中，学生亲手配制由蒸馏水、乙醇、氯化钾、氯化铵及染料构成的溶液体系，观察晶体随温度变化析出与溶解的动态过程，体验“可控变量”与“不可预测结果”之间的张力之美。这一过程既是对材料相变规律的直观感知，亦隐喻情绪波动的自然性与可调适性——如同晶体生长需适宜环境，心灵成长同样需要理解与支持的“温控系统”。同学们在协作组装、静观结晶的过程中释放焦虑、舒缓压力，将美好期许封存于晶莹瓶身，让科学理性与人文温情在微观世界交汇共振。个性化天气瓶不仅承载自愈力量，更成为传递同窗情谊的情感载体，持续涵养团结互助、温暖共融的班级生态与校园心理氛围。
志愿赋能，以行爱人——躬身实践淬炼责任合金品格
心理育人不止于认知建构，更重在知行合一。为促进心理素养由“内化吸收”向“外化输出”转化，学院依托校园生态景观，开展“月季芳华映校，心联志愿护航”公益留影志愿服务活动。初夏时节，学院心联志愿者化身“心理护航员”，为师生、校友及访客提供取景构图、打卡引导、设备协助等贴心服务。在镜头定格美好瞬间的背后，是青年学子主动走出心理舒适区、投身公共服务的责任担当。正如金属材料经淬火锻造方能提升硬度与韧性，青年心理品质亦需在真实社会情境中经受锤炼与打磨。志愿者们在真诚服务中摆脱自我内耗桎梏，在奉献付出中收获价值认同与集体归属，重塑“小我融入大我”的人生坐标。点点志愿微光汇聚成炬，使心理健康教育突破课堂边界、扎根实践沃土，切实引导学子以行动诠释爱心、以奉献升华人格，涵养新时代青年的社会责任感与使命担当。
本次“5·25”心理健康系列活动成功构建“悦纳自我—共情人际—志愿奉献”三位一体育人闭环，以自我关怀为反应起点，以人际互动为催化路径，以志愿服务为产物输出，生动演绎“爱己亦爱人”的深层内涵。通过融合学科元素、创新教育形式、强化实践导向，活动有效疏解学生心理压力、激发积极情绪潜能、培育互助奉献精神，显著增强校园心理健康育人实效性与感染力，精准回应新时代大学生心理成长与发展需求。未来，学院将持续深耕心理育人沃土，不断完善“课程渗透+活动浸润+实践锤炼+学科融合”的常态化、立体化、专业化心理健康教育体系，以更具科学精度、人文温度与育人深度的工作举措，引导青年学子以健康心态砥砺成长航程，以青春之我奉献强国伟业，全面助力学院人才培养高质量发展和“十五五”开局之年育人新格局构建。
（撰稿：蒋冉冉 张文慧 图片：化材学院心联 学院审核：房晓琛 学院复审：牛贵宏 审核发布：许翔辉）
